Depuis que le terme a fait son apparition, il l’objet de nombreuses études et différentes recherches et on l’utilise dans une multitude de domaines. On parle de loi de l’attraction au cœur de la réussite professionnelle, d’une manière d’atteindre ses objectifs, quand on oublie quelques fois ses fondements, énergétiques et spirituels… Pour être plus heureux au quotidien, […]

Vous ne les voyez pas et ne pouvez pas les sentir pourtant vos chakras sont indispensables à l’équilibre de votre corps. Au nombre de 7, les chakras sont à la base de la médecine traditionnelle indienne et quand l’un d’eux est perturbé, c’est la santé physique et psychique qui s’en trouve toute chamboulée. 7 chakras […]

Même si la méditation et le yoga sont des activités qui nécessitent peu voire pas du tout d’accessoires, il est possible de s’en procurer afin d’améliorer ses séances surtout lorsqu’on est débutant. Vous allez voir qu’au delà des accessoires traditionnels de yoga, il est possible d’en trouver spécialement conçus pour une pratique bien précise. Doit-on […]

Comme nous vous le disions dans notre précédent article sur la lithothérapie, l’utilisation des pierres permet de ressentir des bienfaits aussi bien sur le corps que sur l’esprit. L’homme les utilise d’ailleurs, depuis la nuit des temps, pour un mieux-être, atténuer les souffrances émotionnelles ou encore les maux physiques… En fonction de ses besoins propres, certaines […]

Les pierres ont toujours fait partie de la vie des Hommes. Que ce soit pour leur habitat ou dans leurs rites religieux, les pierres ont accompagné les Hommes depuis la nuit des temps. Au fil des siècles, l’utilisation des pierres change, la lithothérapie apparaît. Cette nouvelle méthode de soigner au naturel est encore à ce […]

Vous avez certainement déjà entendu parlé du Pilates mais sans savoir de quoi il s’agissait vraiment. Et bien voici tout ce qu’il vous faut savoir sur la méthode Pilates. C’est quoi exactement le Pilates ? La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Dans cet article, vous […]

De nos jours, de plus en plus de personnes se tournent vers l’aromathérapie pour soigner les maux et les petits bobos du quotidien. Alors si vous souhaitez adopter cette solution naturelle pour vous soigner, voici tout ce que vous devez savoir sur l’aromathérapie. L’aromathérapie en détail : L’aromathérapie est une médecine douce non conventionnelle qui consiste […]

Que vous soyez amateur de yoga ou véritable addict, il y a une date à retenir : celle du 21 juin. Mais pourquoi cela me direz-vous ? Et bien tout simplement parce que c’est la journée mondiale du yoga. Alors, c’est le moment de préparer vos accessoires yoga pour cette journée 100 % relaxation ! La Journée […]

Le 16 juin prochain c’est la fête des pères et il est maintenant plus que temps de se mettre à la recherche du cadeau qui saura faire plaisir à l’homme de votre vie. Voici donc quelques idées cadeaux pour fêter le jour des papas comme il se doit. L’histoire de la fête des pères : […]

Nos vies défilent à 1000 à l’heure; nous devons réussir à combiner réussite professionnelle, vie de famille parfaite et vie personnelle équilibrées. Mais notre organisme et notre esprit sont-ils capables de supporter cette pression sur une longue période ? Pas si sûr au vu du nombre de burn out et de dépressions en constante augmentation. […]