Les couleurs, elles sont partout ! Si nous avons toutes et tous nos couleurs préférées, que nous en imprégnions nos intérieurs, que nous les portions au quotidien, nous avons fini par oublier les bienfaits des couleurs… Et pourtant, de plus en plus utilisés, aussi bien en développement personnel et spirituel que dans les instituts de […]

Il y a quelques semaines, dans le blog d’Allure Zen, nous prenions le temps de présenter les 7 chakras, de comprendre chacun de ces centres énergétiques… Utilisés depuis la nuit des temps au cœur de la médecine orientale, les chakras permettent souvent d’expliquer et de comprendre les maux dont notre corps ou notre mental souffrent… […]

On les porte incontestablement pour leur côté esthétique unique, raffiné et féminin, les bijoux Fleur de Lotus, mais pas uniquement… Symbole sacré utilisé au sein de différentes cultures, et ce depuis la nuit des temps, la fleur de Lotus conserve une place particulière au sein de l’univers du bien-être et de la spiritualité… Alors, avant […]

On parle de technique de soin énergétique, de libération de l’énergie par les mains pour réactiver la force vitale d’un individu ou encore d’une méthode de soin issue des traditions japonaises pour évoquer le Reiki… Objet de toutes les attentions depuis quelques années, le Reiki accompagne désormais de nombreuses personnes à travers le Monde, qui […]

Passionné d’objets bien-être, à utiliser au quotidien pour s’épanouir, chez Allure Zen, on aime bien également prendre le temps de revenir sur l’histoire des objets zen et bien-être, des symboles ancestraux qui nous accompagnent aujourd’hui encore et ce depuis la nuit des temps… Après notre dernier article sur les bols tibétains, aujourd’hui nous évoquons les bijoux OHM […]

Il n’y a pas qu’à Nouvel An que l’on puisse prendre des bonnes résolutions. En réalité, de retour de vacances (où vous aviez emporté avec vous quelques objets bien-être), après avoir profité de la coupure estivale loin du cadre du quotidien, vous rentrez à la maison, pleine de bonnes résolutions; dont celle de prendre soin […]

On en parle sur Internet, dans les pages de vos magazines favoris, ou encore entre collègues à la machine à café : le Yoga et ses bienfaits. Discipline ancestrale, le Yoga fascine de plus en plus ces dernières années. Que l’on pratique seule ou en groupe, le Yoga permet de profiter d’un temps des plus […]

On continue notre série d’articles sur les pierres en lithothérapie… Après avoir évoqué les bienfaits et l’histoire de l’Obsidienne Œil Céleste, ou encore les effets du quartz rose, on s’attarde aujourd’hui sur l’aventurine verte, une pierre particulièrement appréciée en lithothérapie… Aventurine verte, l’origine de la pierre… L’ aventurine verte fait partie de la famille des quartz. […]

Dans quelques semaines, quelques jours, vous fermerez vos valises, et votre maison avant de monter en voiture, ou d’embarquer dans l’avion pour profiter d’un séjour. Loin du quotidien, au cœur d’un autre rythme, d’un environnement dont il y a tout à découvrir, les voyages nous permettent de nous ressourcer, de nous recentrer sur l’essentiel loin […]

On ne présente plus les bienfaits de la méditation, tant des ouvrages, des articles, des témoignages et vos propres expériences peuvent en témoigner. Utilisée depuis la nuit des temps, la méditation revient avec bonheur sur le devant de la scène ces dernières années. On la pratique en groupe ou on préfère méditer seul chez soi […]