Comme nous vous le disions dans notre précédent article sur la lithothérapie, l’utilisation des pierres permet de ressentir des bienfaits aussi bien sur le corps que sur l’esprit. L’homme les utilise d’ailleurs, depuis la nuit des temps, pour un mieux-être, atténuer les souffrances émotionnelles ou encore les maux physiques… En fonction de ses besoins propres, certaines […]
Les pierres ont toujours fait partie de la vie des Hommes. Que ce soit pour leur habitat ou dans leurs rites religieux, les pierres ont accompagné les Hommes depuis la nuit des temps. Au fil des siècles, l’utilisation des pierres change, la lithothérapie apparaît. Cette nouvelle méthode de soigner au naturel est encore à ce […]
Vous avez certainement déjà entendu parlé du Pilates mais sans savoir de quoi il s’agissait vraiment. Et bien voici tout ce qu’il vous faut savoir sur la méthode Pilates. C’est quoi exactement le Pilates ? La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Dans cet article, vous […]
De nos jours, de plus en plus de personnes se tournent vers l’aromathérapie pour soigner les maux et les petits bobos du quotidien. Alors si vous souhaitez adopter cette solution naturelle pour vous soigner, voici tout ce que vous devez savoir sur l’aromathérapie. L’aromathérapie en détail : L’aromathérapie est une médecine douce non conventionnelle qui consiste […]
Que vous soyez amateur de yoga ou véritable addict, il y a une date à retenir : celle du 21 juin. Mais pourquoi cela me direz-vous ? Et bien tout simplement parce que c’est la journée mondiale du yoga. Alors, c’est le moment de préparer vos accessoires yoga pour cette journée 100 % relaxation ! La Journée […]
Le 16 juin prochain c’est la fête des pères et il est maintenant plus que temps de se mettre à la recherche du cadeau qui saura faire plaisir à l’homme de votre vie. Voici donc quelques idées cadeaux pour fêter le jour des papas comme il se doit. L’histoire de la fête des pères : […]
Nos vies défilent à 1000 à l’heure; nous devons réussir à combiner réussite professionnelle, vie de famille parfaite et vie personnelle équilibrées. Mais notre organisme et notre esprit sont-ils capables de supporter cette pression sur une longue période ? Pas si sûr au vu du nombre de burn out et de dépressions en constante augmentation. […]
Les grandes vacances se profilent. Dans quelques semaines, ce sera l’heure des grands départs vers la plage ou la montagne. Après une année de travail et de stress, il est maintenant temps de se ressourcer pour repartir du bon pied en septembre. Mais pour que vos vacances soient reposantes, il faut éloigner toutes sources de […]
Au cas où vous l’auriez oublié, dans moins de 15 jours, c’est la fête des mères. Pour marquer ce jour qui célèbre toutes les mamans, il vous faut trouver le cadeau parfait. Alors si vous voulez éviter les cadeaux classiques, décevants ou encore les cadeaux dignes d’un enfant de 5 ans, voici quelques idées cadeaux […]
On le sait, le choix de la tenue a son importance lorsque l’on pratique le yoga ou la méditation. Mais il est aussi possible d’adopter un look zen au quotidien et vous avez toutes les raisons de le faire. En effet, il n’y a rien de plus confortable qu’un legging de yoga ou un kimono sans pour […]