Même si la méditation et le yoga sont des activités qui nécessitent peu voire pas du tout d’accessoires, il est possible de s’en procurer afin d’améliorer ses séances surtout lorsqu'on...

Vous avez certainement déjà entendu parlé du Pilates mais sans savoir de quoi il s’agissait vraiment. Et bien voici tout ce qu’il vous faut savoir sur la méthode Pilates. C’est...

Les pierres ont toujours fait partie de la vie des Hommes. Que ce soit pour leur habitat ou dans leurs rites religieux, les pierres ont accompagné les Hommes depuis la...

De nos jours, de plus en plus de personnes se tournent vers l'aromathérapie pour soigner les maux et les petits bobos du quotidien. Alors si vous souhaitez adopter cette solution naturelle...

Que vous soyez amateur de yoga ou véritable addict, il y a une date à retenir : celle du 21 juin. Mais pourquoi cela me direz-vous ? Et bien tout...

Le 16 juin prochain c’est la fête des pères et il est maintenant plus que temps de se mettre à la recherche du cadeau qui saura faire plaisir à l’homme...

Nos vies défilent à 1000 à l’heure; nous devons réussir à combiner réussite professionnelle, vie de famille parfaite et vie personnelle équilibrées. Mais notre organisme et notre esprit sont-ils capables...

Les grandes vacances se profilent. Dans quelques semaines, ce sera l’heure des grands départs vers la plage ou la montagne. Après une année de travail et de stress, il est...

Au cas où vous l’auriez oublié, dans moins de 15 jours, c’est la fête des mères. Pour marquer ce jour qui célèbre toutes les mamans, il vous faut trouver le...

On le sait, le choix de la tenue a son importance lorsque l’on pratique le yoga ou la méditation. Mais il est aussi possible d’adopter un look zen au quotidien et vous...